El sangrado postparto y el retorno de tu menstruación
Qué esperar inmediatamente después del parto y cuándo es probable que tu ciclo vuelva a la regularidad.
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¿Por qué se habla tanto del yoga para acompañar nuestra gestación y puerperio?
En 2018 dejé todo atrás en Chile y emprendí camino rumbo a la India, la cuna del yoga, a descubrir la respuesta.
La maternidad es la experiencia más desafiante y a la vez reconfortante de la vida. ¿Cómo una control freak como yo lleva la maternidad?
Siempre que una mujer embarazada se registra para ser parte de Mi Tribu le preguntamos acerca de sus mayores temores. ¿Cuáles son los dos que más se repiten? El parto y la lactancia. El informarse y prepararse puede hacer la diferencia en este sentido. Por eso, acá dejo algunos tips para tener una mejor experiencia de lactancia.
Hoy gracias a la evidencia científica nos damos cuenta de la importancia que tienen acciones tan básicas como el acompañamiento, contacto piel a piel, corte tardío del cordón, luz y música adecuada, lactancia precoz y apego en túnel. Por eso es importante la preparación considerando diferentes escenarios y que lo converses con tu acompañante y equipo médico. Esto puede marcar la diferencia.
¿Qué debo saber de esta primera ecografía estando en Chile?
¿Por qué es tan importante esta primera ecografía?
¿Lograré ver a mi bebé?
El postparto puede resultar toda una nueva experiencia. Después de que nazca tu bebé, tu cuerpo comenzará a retornar a
Frecuentemente, nos preguntan qué hacen las matronas y qué estudiamos. Así que, aquí les traemos una breve explicación sobre las diversas áreas en las que las matronas desempeñan su función tanto en el sector público como privado
“Ser abuela se ha convertido en una de las mejores experiencias que he tenido en mi Vida” Aquí te cuento mi historia.
Te invito a cuestionar el rol del autocuidado, no sólo durante el parto, sino a lo largo del embarazo y el puerperio. Detalles pequeños pueden jugar un rol invaluable en recordarte quién eres, cuando todo lo que te rodea se siente tan poco tú.
Cuando le preguntamos a Mamás de Mi Tribu por su experiencia, encontramos dos emociones que parecen contrapuestas: una de miedo y otra de placer. ¿Por qué?
Desde mi experiencia como matrona migrante y tía de una Chilena, quiero contarte algunos de los beneficios y conceptos para tener un buen embarazo en Chile.