Qué esperar inmediatamente después del parto y cuándo es probable que tu ciclo vuelva a la regularidad.

¿Por qué se habla tanto del yoga para acompañar nuestra gestación y puerperio?
En 2018 dejé todo atrás en Chile y emprendí camino rumbo a la India, la cuna del yoga, a descubrir la respuesta.

La maternidad es la experiencia más desafiante y a la vez reconfortante de la vida. ¿Cómo una control freak como yo lleva la maternidad?

Siempre que una mujer embarazada se registra para ser parte de Mi Tribu le preguntamos acerca de sus mayores temores. ¿Cuáles son los dos que más se repiten? El parto y la lactancia. El informarse y prepararse puede hacer la diferencia en este sentido. Por eso, acá dejo algunos tips para tener una mejor experiencia de lactancia.

Hoy gracias a la evidencia científica nos damos cuenta de la importancia que tienen acciones tan básicas como el acompañamiento, contacto piel a piel, corte tardío del cordón, luz y música adecuada, lactancia precoz y apego en túnel. Por eso es importante la preparación considerando diferentes escenarios y que lo converses con tu acompañante y equipo médico. Esto puede marcar la diferencia.

¿Qué debo saber de esta primera ecografía estando en Chile?
¿Por qué es tan importante esta primera ecografía?
¿Lograré ver a mi bebé?